皮肤瘙痒怎么保养

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2018-04-23 15:33

相比很多人都有过皮肤瘙痒的经历,皮肤瘙痒不是大病,却特别烦人,搅得人不得安宁,皮肤瘙痒该怎么保养

一、洗澡与护肤结合,保养皮脂膜 皮肤干燥的老年人,洗澡时用温热水冲冲,毛巾搽搽就行了.不能用碱性肥皂.搽干后涂些醋酸甘油.这是我常用的自己配制的护肤品,此法可以止痒杀菌,改善微循环,促进表皮细胞再生.制法是一份甘油、四份白醋’是用总酸为9度的糯米白醋,搅拌均匀就行了.在容易发痒的部位,再搽一些护肤霜我用的是郁美净儿童霜以保持水分,弥补皮脂腺脂肪分泌的不足.防患于未燃.如果用热水泡澡,往往在次日发生瘙痒,甚至发生足裂,补救办法是即时护肤. 二、 及时止痒 瘙痒发生时,可用醋酸甘油、金喉健喷雾剂、"百岁还阳"酊剂等止痒杀菌.有 皮炎 症症状时搽点 皮炎 平.还可以用艾叶、花椒煎水搽洗.用药后再搽点护肤品我常用蛇油膏,保护皮肤.不能靠手抓. 三、 注意日常清洁卫生,防止引发瘙痒 1、 搭乘公共汽车或买菜回来后,一定要洗手,不洗手不要在身上摸. 2、 睡觉前必须洗手、洗脚、洗脸,不要把有害物质和细菌带进被窝. 3、 早上起床后,把床打扫干净,稍晾一下,盖上床罩,防尘、防菌. 4、 定期洗澡、勤换内衣. 四、 饮食调理 皮肤干燥的老人,适当吃点动物脂肪和猪皮,增加皮脂腺的脂肪分泌.肥肉炖煮2小时以上,大部分饱和脂肪酸可以转变为对人体有益的不饱和脂肪酸, 高血脂 患者也可以吃.日本有个地方老人的长寿经验就有这一条.有人试过,红烧肉烧二个小时以上,也可以达到这个目的.猪皮也是护肤佳品. 早晨起床后适当喝点淡盐水,可以起到保水作用心、肾功能欠佳者慎用.有条件的还可以吃些活血化淤的中成药,以改善血液循环. 五、 适当运动,练腹式深呼吸或三吸一呼,促进体液循环,增强力. 另外,皮肤干燥患者,在冬季往往伴有足部皲裂.可以在足裂时,用温热水把角质化的表皮泡软,搽干后涂蛇油膏或油脂,然后用白色无毒塑料薄膜包住,穿上袜子.此法可以润肤保水,治裂止痛.包2-3天就可以根本改观.